母亲节趁你未老，爱不延迟

文章来源:青岛鲁东眼科医院发表时间：2018-05-09

人世间母亲对孩子爱的牵绊，不仅是当下的感动，亦是渐行渐远的必经路程。

有一种爱，无怨无悔；有一种爱，任劳任怨；有一种爱，不求回报，有一种爱，无私奉献。这种爱，让我们感到幸福和温暖，这种爱，有一个伟大的名字——母爱。

怀胎十月，从孩子哇哇落地开始，便是女人改变一生的时刻。由昔日被宠爱有加的公主，摇身一变，成为一个任劳任怨、照顾小孩不分昼夜的“妈妈”。

翻开日历，离母亲节越来越近了，也许有些人早早订好餐厅跟妈妈大吃一顿，也许有些人也备好礼物只等妈妈拆礼物的一刻了，也许有些人不能陪伴在妈妈身旁，只能一通电话跟妈妈碎碎念了。

但无论如何，都别忘了给妈妈一声问候，一句“妈妈，我爱您”！

成长是一列永没有回程的火车，将你和父母的距离越拉越远。

随着时间的流逝，我们慢慢长大，妈妈却逐渐老去。岁月带走的不仅是妈妈的容颜，更是拉远了妈妈与孩子之间的距离。

有一句话说得很美：世界上最幸福的事情莫过于：我长大，您未老。我有能力报答您，您依然健康美丽。

感恩回馈

在母亲节来临之际青岛市鲁东眼科医院视光中心感恩活动，回馈伟大的妈妈们推出此活动：

（1）转发本篇图文，获得19个赞即可带母亲来青岛市鲁东眼科医院视光中心享受价值198元的眼部SPA一次或享受专家眼科医生提供的全方位眼健康问题筛查一次。

（2）镜框全部6折，超低价购买，带妈妈进店赠送一束康乃馨。
（3）国际精品太阳镜5折起。

专家小建议

妈妈是世界上最伟大的人，可是随着年纪的增长，妈妈不仅容易患上糖尿病、高血压等疾病，而且眼睛也会出现问题。那么不同年龄段的妈妈容易患上哪些眼病？在护眼方面又需要注意什么？青岛市鲁东眼科医院视光中心专家给各个年龄段妈妈们的建议：

20岁—29岁的妈妈：谨防眼睛干涩、疲劳

对于刚刚升级的辣妈而言，为了维持家庭开销，需要重返职场，认真投入工作，容易忽视对眼睛的保养。建议长时间面对电脑屏幕，要不时地眨眨眼，以防眼睛干涩。眼睛距离屏幕较小的电脑，不应少于60厘米，距离大屏幕不要少于70厘米，屏幕应放在略低于视平线的位置。此外，不少辣妈眼睛近视，为了美丽放弃框架眼镜改戴隐形眼镜，却因为配戴不当眼睛经常发炎。建议辣妈们在戴镜隐形眼镜时应避免眼部化妆，避免留长指甲，以免划伤或污染镜片、刺激眼睛。

30岁—39岁的妈妈：少看电视剧，合理用眼

这个年龄段的很多女性，为了更好地照顾孩子，担任起了全职妈妈的角色。每天负责一日三餐，洗衣、做饭、拖地，而在闲暇时就用看电视剧打发时间，用眼一直没有停歇。建议全职妈妈们每天中午休息一小时，闭上眼睛，让眼睛得到放松。此外，观看电视剧的时间也不宜过长，最好每隔一段时间就休息一下。

40岁—49岁的妈妈：小心老花眼

由于年龄的关系，妈妈们的眼睛眼凋节能力逐渐下降，开始老花了，近处的东西看不清楚了。这时需要配戴一副老花眼镜。需要注意的是老花镜不能随意购买，而是需要到正规的眼科机构或医院通过验光来确定度数，再进行验配。如果有的妈妈既有老花又有近视，还可以配双光镜或渐进镜，它能同时解决看远和看近的视力问题。

50岁—59岁的妈妈：定期做眼部检查

随着年纪渐长，眼睛较易出现青光眼、黄斑病变等退化性毛病，不过视力衰退亦非必然，只要防患于未然，妈妈也可拥有良好视力，建议50岁以上的妈妈们每年一次接受全面眼科视光检查，由眼科视光师跟进视力、视觉功能及眼底健康。此外，多吃绿叶菜、紫甘蓝，含有丰富维生素E和C的食物。

60岁以上的妈妈：保护晶体预防白内障

这个时期眼球晶状体容易混浊，形成老年性白内障。进入眼球的光线被混浊的晶状体阻挡，无法投射在视网膜上，造成看不清物体，甚至失明。由于白内障发病与紫外线关系最密切，因此建议妈妈们在户外强光下活动时要戴上太阳镜，以阻挡紫外线的侵袭。值得注意的是，太阳眼镜也需要在正规机构购买，劣质的太阳镜不但不能护眼，反而对眼睛造成无法想象的伤害。