电子产品泛滥的时代,孩子的视力状况堪忧,宝贝小小年纪就沦为低视力一族令不少家长十分心焦。据一项《儿童眼部健康调查》显示:34.56%儿童存在不同程度的近视,18.67%具有散光。另外,39.51%小孩每天连续玩手机。iPad的时间超过2小时。专家提醒,最好定期带孩子做眼部检查。
这些对于从没有尝试过戴眼镜的人来说,似乎也能勉强克服。那么,低度近视的患者,到底该不该立刻加入眼镜大军?
有的家长认为:孩子眼睛的可塑性还很高,如果不戴眼镜,近视眼就可能会慢慢恢复。
很可惜的是,近视主要是由于眼球晶状体变厚,或者眼轴变长,把原本该聚焦在视网膜上的成像,聚焦到了视网膜前面而形成的。这个过程如同小孩长高一样,是一个不可逆的过程,所以及时佩戴眼镜及时干预度数增长才是首要任务。
佩戴眼镜不仅能帮助孩子看得更清楚,还能有效预防弱视、斜视等视力问题。
如果孩子的两只眼睛都是低度近视,合适的眼镜便可以及时帮助大脑维持清晰的影像,防止弱视的发生。如果孩子只是其中一只眼睛近视,通过眼镜可以重新整合双眼的融合成像功能,保证立体视觉成像,预防斜视和弱视。
因此,对于正在上学的孩子,家长及时挑选一副合适的眼镜,帮助孩子度过频繁用眼的学生时代,控制近视的度数加深、缓解眼睛压力,不失为一个有利无害的选择。
研究表明,成年之后人的视力近视度数的依旧会加深,而原因眼睛本身和用眼习惯息息相关,一副合适的眼镜不仅可以让你更清晰地看东西,还能更好地控制近视度数变深。
这是因为我们的眼睛总倾向于获得最清晰的成像,通过大脑中枢的适应保持视觉上的相对清晰,但同时就会大大加高双眼调整的压力,很容易造成视觉疲劳,让度数变深。
刚戴眼镜的新人可能会觉得戴眼镜不方便,所以犹豫不决,但在成人的生活里,用眼的时间也许超乎你的想象。比如在电脑前伏案工作、深夜刷剧、周末打游戏时,所有的电子屏幕都成了眼睛的负担。且屏幕当中的有害蓝光在长时间接触时会直接照射眼底,长此以往将会形成黄斑变性,此时我们不仅需要镜片来调节视力,更需要镜片帮助我们将蓝光阻隔在外。
那么我们都可以怎样保护视力?
当你已经配好了眼镜,健康用眼也是一个不可忽视的视力加分项哦。过度用眼的人都不防都来尝试一下这些保护视力的小技巧吧:
和电子产品保持一定的“距离”,使用大屏幕电子产品,让眼睛和显示器的距离超过 50 cm,且视线高于屏幕中心。
让眼睛也“喘口气”,平时多眨眼,做有规律的间歇。
定期复查度数,关注眼睛度数的改变和镜片的磨损。
使用空气加湿器,让干涩的眼睛变舒服。
在生活中一旦你发现自己的眼睛轻度近视,就应该快快选择科学合理的配镜,给予视力充分的矫正,防止度数加深。所以,无论是刚刚近视的孩子还是不习惯戴眼镜的大人,都可以通过健康的用眼习惯和最适合你的眼镜,一起来收获更加清晰明亮的视野。
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